Seit meiner Kindheit beschäftigt mich eine Frage besonders: Wie funktioniert Leben – speziell unser menschliches Leben? Diese Neugier hat mich auf einen vielseitigen Bildungsweg geführt. Statt eines klassischen Biologiestudiums entschied ich mich für eine Kombination aus Sportwissenschaften, Psychologie und Interkultureller Wirtschaftskommunikation. Ich wusste, dass das Leben nicht nur über Körper und Geist zu verstehen ist, sondern auch durch die Art, wie wir miteinander kommunizieren und zusammenarbeiten.

Besonders beeindruckt hatten mich die Erkenntnisse der Arbeits- und Organisationspsychologie sowie der Sportmedizin. Diese Faszination führte mich 2005 in den Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, wo ich seit über 20 Jahren Unternehmen und Institutionen im Großraum Berlin berate und unterstütze.

Heute nutze ich diese umfangreiche Expertise als Coach und Mental Trainerin. Ich unterstütze meine Klienten, nicht nur ihre körperliche Gesundheit zu verbessern, sondern auch ihre mentale Stärke zu fördern und ein erfülltes Leben zu führen. Die Kombination aus meinem tiefen Verständnis für ganzheitliches Gesundheitsmanagement ermöglicht es mir, individuelle und maßgeschneiderte Coaching-Programme zu entwickeln, die sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext effektive Veränderungen anstoßen.

Mein Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ihre persönlichen und beruflichen Ziele mit Klarheit, Fokus und einem gesunden Mindset zu erreichen.