In Balance sein, Balance haben kann man auf verschiedenen Ebenen. Kontrolle von Haltung und Bewegung in instabilen Situationen, aber auch genauso eine bewusste Selbststeuerung in instabilien Lebenssituationen, sowie ein ausgeglichener Rhysthmus von Anspannung und Entspannung im Alltag, die Übereinstimmung von Werten und tatsächlichem Handeln. Zielgerichtetes Handeln, Gelassenheit.
Im Programm Balance finden, geht es um die Verknüpfung dieser Elemente, um Sie ganzheitlich zu einem selbstbestimmten, gelassenen und stabilen Handeln zu befähigen.
Grundsätzlich ist Balancetraining für jeden sinnvoll, der sich körperlich stabil und seelisch ausgeglichen fühlen möchte.
Im Speziellen dient es
im körperlichen Bereich zur:
im geistigen Bereich der Verbesserung:
im seelischen und sozialen Bereich: