Digitalisierung, Quantencomputer, Virtual Reality, Robotik, KI. Auf dem Gebiet der Technik erleben wir seit geraumer Zeit ernorme Fortschritte, die das Potential haben unser aller Leben, unser tägliches Handeln und die Art unseres Zusammenlebens in vielfältigster Weise zu verändern.
Was aber ist mit unseren natürlichen Potentialen? Den Potentialen unseres fantastischen menschlichen Gehirns, welche das Vermögen bergen, das eigene Leben ganz bewusst zu steuern und Denken und Handeln gezielt in Richtung persönlicher Entfaltung und Wohlergehen zu transfomieren. Die Beschaffenheit und Funktionsweise unseres eigenes Gehirns bietet, wie die Hirforschung zeigt, selbst unerschöpfte Möglichkeiten uns selbst neu zu "programmieren" und damit zu mehr Bewusstheit und Ausschöpfung unserer vollen Potentiale zu kommen.
Viele kennen den Begriff Mental Training bisher nur im Kontext des Leistungssports. Dabei kann Mental Training viel mehr als nur den Körper zu außerordentlichen sportlichen Leistungen zu bringen. Die Techniken des Mentalen Trainings eignen sich grundsätzlich zum Erreichen jeglicher Formen von Zielen beizutragen. Ob bei der Bewältigung von Ängsten oder der Elimienierung ungünstiger Gewöhnheiten, automatischen selbstblockierender Gedanken und Übersprungshandlungen oder der Bewusstmachung und Lösung innerer Konflike; statt immer wieder an sich selbst zu scheitern, lernst du durch Mentaltraining dich selbst in schwierigen Situationen zu regulieren, die Motivation zum Weitermachen zu behalten und die Kontrolle über deine Gedanken und dein Handeln auszuüben.
Mittels der zu Dir ganz individuell passenden Mentalen Techniken lernst Du Deine Blockaden und Automatismen zu überwinden und aus Wünschen tatsächliche erreichbare Realitäten zu schaffen.
Nutze Deine persönlichen mentalen Potentiale um Dich neu zu definieren.
Als Mental Coach und Ausbilderin angehender Mental Coaches unterstütze ich Dich hierbei gern.
In einem ersten unverbindlichen persönlichen Gespräch können wir dein Anliegen und deine Bedürfnisse besprechen um ein individuell zugeschnittenes Trainingprogramm zu entwerfen.