Erschöpfung / Energiemangel · 18. Februar 2025

Die Ursachen für Energiemangel sind vielfältig: Ein schlechter Rhythmus von Anspannung und Entspannung, Bewegungsmangel, fehlende Selbstwirksamkeit und Abgrenzung, ungelöste Konflikte oder wenig erfüllende Tätigkeiten rauben uns oft die Kraft. Auch Schlafmangel und ein ungesunder Lebensstil sind häufige Energiefresser...

Mental Training · 10. Februar 2025

Digitalisierung, Quantencomputer, Virtual Reality, Robotik, KI. Auf dem Gebiet der Technik erleben wir seit geraumer Zeit ernorme Fortschritte, die das Potential haben unser aller Leben, unser tägliches Handeln und die Art unseres Zusammenlebens in vielfältigster Weise zu verändern. Was aber ist mit unseren natürlichen Potentialen? Den Potentialen unseres fantastischen menschlichen Gehirns, welche das Vermögen bergen, das eigene Leben ganz bewusst zu steuern und Denken und Handeln gezielt...